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Boletín
Nº1 / Boletín
Nº2
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May the doors of the
new millenium allow us to lead a more meaningful life in a more
generous, creative and peacefully-committed society.
Diana y
Carlos
Kinesiology:
- Traumatology
- Reumatología
- Orthopedics
- Sports Medicine
- Neurology
- Pneumonology
- Phlebology
Apparatus:
-Magnetotherapy
- Laser
- Short wave
- Ultrasound
- Iontophoresis
- Infrared
- Electronalgesia
Office
hours:
Kinesiology
Monday
through Friday from 12 a 8 pm.
Housecalls
Feldenkrais
Method®
ATM® classes: Group
sessions Tuesday throufg Saturday availability.
FI®: Appointed
individual classes.
2462
ORO St. 7th floor "A and B"
4773-8425
4543-2710
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¡Welcome
to our new
Informative Newsletter!
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We are delighted
to inform that Centro Kinésico Integrado has decided to publish its
Newsletter
to keep our patients, students, colleges and followers informed with
the latest news in Y2K. Our objective is to
mantain aclose contact by providing information and suggesting different activities which will
help you know more about our services regarding Kinesiology and Feldenkrais
Method®, looking to improve your quality
of life.
It is in this spirit that we set out to work for you in this new millenium.
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Lic.
Carlos Dreizzen
Prof. Diana Romano
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¿Qué
es el
Centro Kinésico Integrado? |
| Ubicado
en Oro 2462, a pocos metros de la Av. Santa Fe, en pleno barrio de
Palermo, el CKI es un moderno
instituto de salud que ofrece los más avanzados tratamientos
en materia de kinesiología
junto a los enormes beneficios que el Método
Feldenkrais® ofrece para la salud. (Ver: Algunas
ideas...)
Our
Filosofy
Desde nuestra práctica kinesiológica,
buscamos tratar y mejorar aquellas alteraciones físicas que ha
sufrido el organismo
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con
tratamientos breves haciendo uso de instrumental de primera línea
en espacios físicos adecuadamente acondicionados.
A través del Método
Feldenkrais® se propone trabajar tanto de manera terapéutica
así como preventiva, a partir de conocer mejor y más en
profundidad nuestro cuerpo y sus movimientos, generando así una nueva
conciencia acerca de nuestras posibilidades. |
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"Feldenkrais representa una revolución en el campo de la salud
humana."
Smithsonian
Magazine
Derivaciones
de las siguientes
evaluaciones a kinesiología en:
- Traumatología
- Reumatología
- Ortopedia
- Deportología
- Neurología
- Neumonología
- Flebología
Aparatología:
-Magnetoterapia
- Láser
- Onda corta
- Ultra sonido
- Iontoforesis
- Infra-rojo
- Electranalgésico
Horarios
de atención
Kinesiología
Lunes a
Viernes de 12 a 20 hs.
Atención a Domicilio
Método
Feldenkrais®
Clases de ATM®: Grupos
con horarios varios de martes a sábados.
IF®: Clases
individuales con horarios a pactar.
ORO
2462 - 7º "A"
4773-8425
4543-2710
cki@datamarkets.com.ar
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Actividades
Mensuales
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| El
Centro Kinésico Integrado tiene el
agrado de informarle acerca de las actividades que a partir de este
mes se organizarán regularmente en la sede del Centro, Oro 2462 7ºA
o B. Las actividades son abiertas a todo |
público. Para mayor información,
comunicarse con los teléfonos 4773-8425 o al 4543-2710.
¡Los esperamos!
Lic.
Carlos Dreizzen
Prof. Diana Romano
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Clase
abierta de Método Feldenkrais®
Prof. Diana Romano
29/4 de 11.00 a 12.30 hs.
Reservar lugar - Actividad Gratuita - Para
todo público |
Taller
sobre postura para adolescentes |
| De
13 a 17 años - ambos sexos - Todos los Lunes de Mayo de 18.30 a
19.30 hs
Se analizarán
dificultades en posición parados o sentados |
| ¿Sabía
usted que sólo el 5% de
las hernias de disco deben ser
operadas y que el resto
pueden revertirse con un
buen tratamiento? |
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El
valor del aprendizaje a través del movimiento para el cuidado de la
salud |
| Siempre
se ha considerado al dolor como un síntoma
y no como una señal. A través del síntoma
podemos ver la zona dañada, buscar sus causas, someternos con una
actitud de paciente/pasivo a tratamientos donde estará establecido
que es la buena salud, que encajará en conceptos, definiciones,
estadísticas y aceptación de resultados, criterios y referentes
externos. Es el modelo vigente para el cuidado de la salud. Su
objetivo es buscar alivio.
Pensar en una señal cambia por
completo la perspectiva del dolor. Es un indicador donde nos alerta
que ha habido un abuso involuntario, que debemos ser conscientes de
lo que estamos haciendo y que estamos por debajo de nuestro nivel óptimo
de rendimiento.
El movimiento
es un excelente facilitador para conocer nuestro potencial y
limitaciones. A través de la observación de cómo nos movemos, cómo
nos percibimos y qué emociones nos despierta, podremos entender
nuestros patrones habituales y sabremos qué hacer frente a ellos.
Cada uno será su propio referente de
salud donde no habrá necesidad de un acatamiento obligatorio a
criterios externos, sino una autorregulación, autocontrol con
selección de opciones, con un estilo propio y con un ritmo
personal. Todo esto será nuestro referente interno. Este sería el
modelo de educación somática y
estaremos mejor preparados para la prevención de enfermedades.
El Método
Feldenkrais® se encuentra dentro de esta corriente. Contar
con ambos modelos para poder elegir el más apropiado acorde a las
circunstancias puede ser una invalorable herramienta para nuestro
desarrollo y madurez como seres humanos.
Prof.
Diana Romano |
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Fortalecimiento
diferencial en musculatura estática y dinámica |
| En
forma permanente médicos, kinesiólogos y profesores de educación
física recomiendan realizar actividad
muscular para mejorar la forma física. En los adolescentes
para evitar las desviciones vertebrales
y en los adultos para prevenir dolores
articulares.
Indiscriminadamente lo hacen para
toda la musculatura sin tener en cuenta las características
particulares de cada una de las cadenas musculares.
A grandes rasgos decimos que existen músculos
posteriores (espinales) dedicados a mantene la estática, que poseen
un tono muscular alto, que están en contracción permanente y son
predominantemente fibrosos. Los denominaremos ESTATICOS.
Hacen contracciones permanentes para reestablecer el equilibrio en
la posición de pie y en la marcha. Casi siempre se encuentran rígidos
y acortados.
En contraposición están los músculos
DINAMICOS (por ejemplo los
abdominales), que como no son
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indispensables
para la posición erguida, se relajan una vez que su contracción
para realizar un movimiento se ha finalizado. Tienen un tono
muscular bajo y son poco fibrosos.
Por lo tanto concluímos que la
ejercitación que beneficia a un músculo dinámico no es la misma
que para uno estático.
Los ejercicios
para fortalecimiento son diferentes. En
los DINAMICOS trabajamos contrayendo
los músculos, pero en los ESTATICOS
para aumentar su fuerza debemos disminuir su rigidez mediante específicos
ejercicios de elongación muscular y flexibilación articular.
Si no lo realizamos de esta manera
corremos el riesgo de acortarlos más, aumentar su rigidez y
finalmente debilitarlos, logrando
exactamente lo contrario de lo que buscábamnos.
Lic.
Carlos Dreizzen
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